건강한 아침 식사 또는 간식, 깨끗한 해독 다이어트, 케 피어, 신선한 과일과 녹색 채소가 들어간 신 우유 또는 요구르트, 프로 바이오 틱 발효 식품은 소화 시스템을 향상시킵니다.