아침이나 간식으로 고구마에 건강 샌드위치. 아보카도가 들어간 토스트 하나와 라즈베리 치아 잼, 땅콩 버터, 슈퍼 푸드가 들어간 바나나가 들어간 토스트. 채식주의 자 음식. 깨끗한 식사. 평면도.