하르스타드(Harstad)는 노르웨이 트롬스 지방에 있는 도시이자 자치체입니다. 인구 면에서 트롬스 다음으로 트롬스 주 내에서 두 번째 자치제입니다. 또한 Nord-Norge 지역에서 Tromsø, Bodø 및 Mo i Rana에 이어 네 번째로 인구가 많은 도시입니다. 북극권에서 북쪽으로 약 250km 떨어져 있습니다. 1904년에 설립되었습니다.