그녀는 이사회에 남아 손목에 요가 블록을 사용합니다. 바닥과 평행하게 누워 몸을 위로 밀고 무릎을 구부립니다. 요가 블록을 사용한 유란시아 스트랩. 블록 위의 바닥에서 푸쉬업