건강하고 유연한 젊은 여성 트레이너는 행복한 다양한 사람들에게 수업을 이끌고, 바닥 매트에서 맨발로 확장된 측면 각도 위치를 연습하고, 파스바코나사나에서 어깨와 등의 뻣뻣함을 완화합니다.