과일, 채소, 통밀 빵, 파스타, 견과류, 콩류, 곡류 및 곡물과 함께 건강한식이를 위해 섬유질 함량이 높은 식품. 산화 방지제, 안토시아닌, 비타민 및 오메가 3 지방산이 풍부합니다. 소박한 배경 평면도.